Die Diagnose Krebs ist nicht das Ende. 
Mut, Optimismus und Zuversicht helfen Heilungschancen zu verbessern. Wie das geht?  Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Oberbergischer Kreis und die Freimaurerloge Zur Oberbergischen Treue laden zu einem öffentlichen Vortragsabend ein: 

Wann: Am 15. Oktober 2025 um 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr 

Wo: Im ehemaligen Hohenzollernbad, Moltkestr. 45, 51643 Gummersbach

Wer:  Referent Dr. Bernd Schmude, Vorsitzender des Vereins “Stark gegen Krebs”,  Allgemeinmediziner und selbst Betroffener

Der Eintritt ist kostenfrei. 

Unser Newsletter berichtet über neue Selbsthilfegruppen, tolle Workshops, wichtige Veranstaltungen und hilfreiche Seminare. Wir interviewen Selbsthilfe-Aktive und Expert*innen aus allen möglichen Themenbereichen. Und wir schauen immer wieder gerne hinter die Kulissen und fragen nach ... Seien Sie auch im neuen Jahr auf dem Laufenden, abonnieren Sie oder lesen Sie unseren Newsletter! Der Newsletter erscheint sechsmal im Jahr - jeweils am 15. jeden zweites Monats. Lassen Sie sich überraschen.

Ideal zum Austausch mit anderen Aktiven in der Selbsthilfe. Das Projekt zur nachhaltigen Stärkung der Selbsthilfe unterstützt Selbsthilfegruppen, Kontaktstellen und Mitgliedsorganisationen im Paritätischen dabei, ihre Öffentlichkeitsarbeit strategisch, sichtbar und digital zukunftsfähig zu machen.

Veranstaltungen im Herbst und Winter 2025

13. November 2025 – Social Media für die Selbsthilfe: Kanäle im Überblick & erste Schritte zur eigenen Strategie

Erhalten Sie einen kompakten Überblick über die wichtigsten Social-Media-Kanäle – von Instagram und Facebook bis TikTok. Lernen Sie, welche Plattform zu Ihrer Zielgruppe passt und wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre eigene Strategie entwickeln.
Ideal für alle, die wissen möchten, wo und wie Selbsthilfe online sichtbar werden kann, ohne sich zu überfordern.
Mehr Infos und Anmeldung hier.

20. November 2025 – Lunch & Learn: Instagram für die Selbsthilfe

In der Mittagspause praxisnahe Tipps sammeln: Wie funktioniert Instagram, welche Formate (Posts, Stories, Reels) eignen sich für Selbsthilfe, und wie lässt sich das alles mit wenig Zeitaufwand umsetzen?
Sie erfahren, wie Sie Inhalte planen, Hashtags gezielt einsetzen und mit authentischen Einblicken in Ihre Arbeit mehr Reichweite und Nähe schaffen können – Schritt für Schritt.
Mehr Infos und Anmeldung hier.

Zum nächsten Erfahrungsaustausch treffen wir uns am Donnerstag, den 30. Oktober um 18.00 Uhr. 
Wir treffen uns diesmal gleich an zwei Orten, damit auch Gruppenvertreter*innen, die weiter weg wohnen, an unseren Treffen teilnehmen können. Interessierte, die in der Mitte wohnen, suchen sich einfach einen Ort aus.  Geplant sind die Treffen wieder in Wipperfürth und in Waldbröl. Wir freuen uns auf euch!

Katholische Familienbildungsstätte Wipperfürth, Haus der Familie, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Sozialpsychiatrisches Zentrum in Waldbröl, Kaiserstr. 85, 51545 Waldbröl